Real PT

자세 검사
체력 검사
관절 검사
퍼스널
트레이닝
서킷
트레이닝
유산소
트레이닝
만성 질환

완벽한 몸을 만들기 위한
첫번째 관문.

평소 목이나 허리, 무릎, 어깨에서 불편함이나 원인 모를 통증을 느낀 적이 있다면, 잘못된 자세가 원인일 수 있습니다. Real PT 자세 검사는 신체 정보, 정면, 측면을 검사하여 신체의 비대칭, 골반과 목의 상태 등을 분석해주고, 잘못된 근육의 문제점과 바른 자세를 만드는 운동 프로그램을 제안합니다.
운동에서 가장 중요한 건,
의욕보다 나의 상태 파악.

매번 의욕이 앞서 무리한 목표를 잡고 힘들어서 금방 포기했던 기억! Real PT 체력 검사는 총 7개의 단계로 나눠 체력 수준을 분석하며, 알맞은 운동 강도를 추천하고, 사용자의 체력 측면에서 보완해야 할 부분을 파악하여 약점을 극복하는 솔루션을 제안합니다.
운동을 안전하고 지속 가능하도록
도와주는 움직임 검사

Real PT 동적 관절 움직임 검사는 관절의 정렬, 유연성, 손상력 등을 분석해 주고, 감소된 관절의 움직임을 회복할 수 있는 운동 프로그램을 제안합니다. Real PT와 함께 유연한 관절의 움직임을 회복하세요!
실제보다 더 섬세한
퍼스널 트레이닝.

'루틴, 세트, 쉬는 시간, 무게, 자세'... 근력 운동을 시작하기도 전에 어렵습니다. Real PT 인공지능 시스템은 자세와 체력 검사 데이터를 기반으로 필요한 근력 운동과 알맞은 운동 강도를 제안하기 때문에 효율적으로 근력 운동이 가능합니다. 운동 중에는 동작을 실시간으로 분석하고, 운동 자세와 운동 속도에 대한 피드백까지 제공하기 때문에 초보자도 트레이너 없이 혼자서 운동할 수 있도록 도와드립니다.
땀 흘리고 싶을 땐
고강도 서킷 트레이닝.

평범한 근력 운동과 유산소 운동으로 만족이 되지 않는 분들에게 Real PT에서 서킷 트레이닝을 추천드립니다. 쉬는 시간은 짧은 반면, 다양한 근력 운동과 유산소 운동을 혼합한 서킷 프로그램은 근력 증가와 칼로리 소모에 효과적입니다.
동일한 패턴의 움직임은
이제 그만.

유산소 운동은 장시간 같은 동작을 반복하기 때문에 자칫하면 운동에 흥미를 잃기 쉽습니다. Real PT 최고의 강사진과 액티브한 유산소 프로그램을 통해 신나는 음악에 맞춰 동작을 따라하며 재미를 느껴보세요. Real PT 모션 인식 기술이 운동의 달성도를 확인시켜주므로 운동의 성취감은 2배로 늘어납니다!
만성 질환 관리

당뇨, 고혈압, 고지혈증, 비만 등의 질병은 충분히 사전에 예방이 가능하고, 잘 관리하면 개선이 가능한 질환입니다. Real PT 만성질환 관리 프로그램은 의학적 검사 결과를 기반으로 운동, 영양, 생활 습관 개선 프로그램을 제공하여 안전하고 빠르게 대사성 질환 개선을 도와드립니다.

자세 검사

정확한 몸의 상태를 파악하기 위해서 몸의 수치, OX 다리, 척추 형태, 관절의 변형, 거북목 각도 등을 검사하여, 신체를 18,000가지 유형으로 분류하고, 잘못된 자세를 개선할 수 있는 피드백을 제공합니다.

체력 검사

미국체력관리협회와 미국스포츠의학회에서 제안하는 7가지 체력을 검사하여, 연령별 회복력과 체력 수준, 맞춤형 운동 프로그램을 제공합니다.

실시간 코칭 시스템

운동을 하는 나의 모습을 보면서 정확하게 하고 있는지, 어떤 자세가 틀렸는지, 잘못된 자세를 어떻게 고칠 수 있는지 등의 궁극적인 움직임 문제를 해결합니다.

인공지능 운동 추천

가장 많은 운동과 자세, 체력 등을 학습한 Real PT 인공지능이 운동 목적, 자세, 체력 수준, 만성 질환별 사용자의 수준에 맞는 단계적 운동 프로그램을 추천합니다.